4キロ太りました

久しぶりの投稿になってしまいました。

この数ヶ月で、約4キロ太りました。
食べる量が元々多いのに、身体を動かす機会がめっきり減ったことや更にアイスやケーキなど甘い食べ物も増えてしまったことが原因と思われます。。

せめて元の体重まで減らし、さらに2キロ減らしたいので、合計6キロ減らすことを目指します！！

目指せ46キロ！！

さっそくYouTube見ながら、筋トレしてみます💪

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