2020-09-19から1日間の記事一覧
おはようございます☀今朝の体重は、50.3kg 体脂肪率28.6% BMI 20.8 でした!はい!50キロ台に戻ってます今週は、日曜日に焼き肉や豆乳ケーキを食べたり、他の日にもカレー、やきそば、月見バーガーとポテト、パスタ、唐揚げなどなど、今週は自炊が少なく、外…
おはようございます☀今朝の体重は、50.3kg 体脂肪率28.6% BMI 20.8 でした!はい!50キロ台に戻ってます今週は、日曜日に焼き肉や豆乳ケーキを食べたり、他の日にもカレー、やきそば、月見バーガーとポテト、パスタ、唐揚げなどなど、今週は自炊が少なく、外…